Strona i jej zaufani partnerzy korzystają z plików cookies m.in. w celu personalizacji reklam, prowadzenia statystyk. Możesz sprawdzić, jakie pliki cookies są wykorzystywane, oraz wyłączyć je w ustawieniach.

    Co musimy wiedzieć o jarmużu?

    Jarmuż jest bardzo popularny ostatnimi czasy. Jednak musimy wiedzieć, że nie każdy z nas może się nim zajadać. Kto nie może jeść jarmużu? Jarmużu nie powinny na pewno jeść osoby, które wzmagają się z chorobami tarczycy. Chodzi o to, że jarmuż zawiera tak zwane goitrogeny. Są to specjalne związki, które…

    Jarmuż i jego właściwości odżywcze

    Jarmuż jest warzywem o bardzo licznych zdrowotnych właściwościach, a sam sposób jego wykorzystania jest niezwykle różnorodny. To warzywo może być urozmaiceniem świetnym codziennej diety oraz także szansą na poznanie całkiem nowych przepisów oraz smaków. Świetny skład jarmużu Jarmuż w naszym kraju jest doceniany rzadko stosunkowo. Jest to bardzo duży błąd.…

    Groch i jego właściwości odżywcze

    Groch jest rośliną strączkową, której odżywcze wartości oraz także właściwości zdrowotne w pierwszej kolejności zostały docenione na Bliskim Wschodzie. Groch jest dobrym źródłem białka oraz dostarcza również węglowodanów, a także błonnika, który znacznie usprawnia trawienie. Świetne działanie grochu Musimy wiedzieć, że groch ma zasadotwórcze działanie oraz neutralizuje działanie zakwaszające pokarmów.…

    Jak uprawiać groch?

    Bardzo podobnie jak bób, także groch jest jedną z najstarszych znanych oraz uprawnianych przez człowieka warzywnych roślin z bobowatej rodziny. Jakie miejsce musimy zagwarantować naszej roślinie? Bardzo ciekawe jest to, że groch nie występuje na naturalnych stanowiskach. Jest spotykany jedynie  w uprawie. Zależnie od konkretnej odmiany botanicznej, jadalną częścią grochu…

    Jak powinniśmy przechowywać groch?

    Groch świetnie rośnie w naszym klimacie. Sama agrotechnika nie jest trudna, a więc możemy uzyskać dobre zbiory i to bez kosztów specjalnych pracy. Ale, aby móc uratować zebrany groszek oraz zapobiec jego uszkodzeniu, spróbować musimy. Przechowywanie grochu w strąkach oraz bez Wśród strąków grochy, które przeznaczone są do przechowywania wybrać…

    Jak przechowywać paprykę chili?

    Świeże papryki chwili przechowywać należy w lodówce. Powinniśmy je owinąć w ręcznik papierowy oraz włożone do foliowego woreczka. Zamrażanie papryki chili Małe papryczki chili, które jeszcze nie mają dużo miąższu świetnie znoszą zamrażanie. Jest to dobra wiadomość, ponieważ w lodówce nie wytrzymują za długo. Zaczynają po prostu pleśnieć oraz czernieć.…

    Jak uprawiać paprykę chili?

    Papryka chili jest cenioną oraz ostrą przyprawą. Jak uprawiać papryczkę chili? Orientujesz się? Jeśli nie to dobrze trafiłeś. Odpowiemy na wszelkie najważniejsze pytania. Z pewnością pojawia się ich naprawdę dużo. Siew nasion Papryczkę chili powinniśmy uprawiać w słonecznych miejscach, które są osłonięte od wiatru oraz ciepłych. Optymalne są żyzne podłoża,…

    Papryczka chili służy zdrowiu

    Do potraw warto dodawać ostre papryczki chili. Niezmiernie korzystnie wpływają one na serce, a poza tym obniżają poziom cholesterolu, przeciwdziałają tworzeniu się we krwi zakrzepów. Jakby tego było mało – to przy przeziębieniach chili wspomaga znacznie oczyszczanie oddechowych dróg, a z kolei w tropikach zapobiega on zatruciom pokarmowym. Nie tylko…

    Jak należy przechowywać całego ananasa?

    Chyba każdy z nas lubi ananasa. Jednak mało kto wie, w jaki sposób należy ten owoc przechowywać. Ważne informacje Z przechowywaniem ananas sytuacja wygląda niezmiernie podobnie jak z przechowywaniem cebuli. Aż do momentu pozbawienia owocu skórki, przechowywanie ananasa nie jest uciążliwe szczególnie. Unikać należy trzymania ananasa w lodówce, ponieważ tak,…

    Dlaczego powinniśmy jeść ananasy?

    Ananasy to wspaniałe owoce. Nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Musimy także wiedzieć, że ananas jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Przekonajmy się o tym na własnej skórze. Bromelaina jest bardzo ważna Nie da się ukryć, że przepisy kulinarne jak najbardziej rekomendują wszelkie wartości ananasa. Ananas przede…

    Po czym rozpoznamy dojrzałego ananasa?

    Ananas, który jest poprawnie przechowywany posłużyć może nam jako naprawdę świetny dodatek do wielu koktajli, sałatek oraz deserów. Równie dobrze się sprawdza w połączeniu z mięsem wołowym czy też mięsem drobiowym. Jego bardzo słodki oraz orzeźwiający smak czy też głęboki miąższ żółty stanowi bardzo bogate źródło minerału miedzi, a do…

    Melony – wciąż wzrasta ich popularność

    Nie da się ukryć, że melony mają bardzo wielu zwolenników. Są to owoce o smaku delikatnym oraz także są orzeźwiające. Jednak samo pokrewieństwo melonów z ogórkami oraz arbuzami rodzi pewne podejrzenia, że melony jednak nie mają wielu odżywczych wartości. A jak jest naprawdę? Jakie w sobie ma witaminy? Świetne na…
    Jak poprawnie przechowywać melona

    Jak poprawnie przechowywać melona?

    Dojrzałe, jak i także słodkie melony jada się zazwyczaj jako słodką przekąskę lub też deser pokrojone w ósemki bądź ćwiartki. Na pewno przyda nam się informacja jak przechować melona, aby był pełen aromatu oraz po prostu pyszny? Ważne wskazówki Delikatne odmiany melonów możemy przechowywać kilka dni w pokojowej temperaturze, a…

    Melony mogą uchronić przez miażdżycą oraz nowotworami

    Odmiany melona o miąższu pomarańczowym są skarbnicą beta-karotenu. Jest to związek, który należy do grupy tak zwanych karotenoidów, który jest przeciwutleniaczem chroniącym przed rozwojem co po niektórych nowotworów, jak i także miażdżycy. Beta-karoten wzmacnia samo funkcjonowanie wzroku. Melon świetny na nadciśnienie W melonie na pewno nie brakuje potasu. Jest to…

    Jak kształtuje się indeks glikemiczny granatu?

    Mimo tego, że granat jako owoc nie należy do owoców o możliwie najniższej kaloryczności, to nie powoduje on u nas żadnego wzrostu wagi. Tak się dzieje z uwagi na to, że ma niski glikemiczny indeks. Zaledwie wynosi on 35. Granatowy smak Granat jest owocem należącym do grupy produktów o wspomnianym…

    Zdrowotne właściwości granatu

    Granat to wspaniały owoc. Pomimo tego, że jest egzotyczny to ma świetny wpływ na nasze zdrowie. Jakie zalety wiążą się ze spożywaniem grantu? Zalety granatu Wiemy już, że granat ma wiele zalet. Nie wiemy jednak kompletnie jaki to są zalety. Przybliżmy zatem je sobie. Na pewno pomaga nam regulować ciśnienie…

    Granat – przepyszny owoc egzotyczny

    Granat jest owocem egzotycznym. Jednak wciąż nie jest tak popularny jak mandarynki, banany czy też pomarańcze. Posiada niezmiernie charakterystyczny smak, który go stwarza dodatkiem idealnych do dań różnego rodzaju. Przez co po niektórych jest nazywany owocem życia. Dlaczego? Z uwagi na właściwości zdrowotne oraz jego kolor. Naprawdę słodkie kalorie Gdy…

    Jakie stanowisko musimy zagwarantować brzoskwini?

    Brzoskwinia zwyczajna sadzona powinna być w ciepłym miejscu, które jest dobrze osłonięte przed wiatrem oraz w miejscu dobrze nasłonecznionym. Dzięki temu zagwarantujemy jej znacznie mniejsze narażenie na szkodliwe podmuchy wiatru na wiosnę, podczas kwitnienia drzewek. Jakie wymagania mają brzoskwinie? Wymagania brzoskwiń pod względem samego podłoża są o wiele mniejsze. Sadzonki…

    Jak uprawiać brzoskwinie?

    Soczyste, słodkie oraz nęcące zapachem. Takie właśnie są brzoskwinie. Latem nektarynki oraz brzoskwinie kusza nas na półkach sklepowych oraz przyciągają swoim urokiem. A może tak posadzić własne drzewka owocowe w swoim ogrodzie? Uprawa zwyczajnej brzoskwini jest możliwa w naszych klimatycznych warunkach. Co musimy wiedzieć o brzoskwini zwyczajnej? Brzoskwinia zwyczajna jest…

    Jak przechowywać brzoskwinie?

    Nie da się ukryć, że dojrzałe owoce brzoskwini bardzo źle znoszą transport, jak i także przechowywanie. Bardzo szybko bowiem przejrzewają i tym samym gniją. Co musimy wiedzieć o brzoskwiniach? Brzoskwinie bowiem należą do klimakterycznych owoców, a więc po osiągnięciu tak zwanego klimakterycznego minimum przyspieszają gwałtownie tempo życiowych procesów, po których…

    Właściwości odżywcze nektarynek

    Nektarynki są odmianą brzoskwiń. Jednak na pewno wyróżniają się gładką idealnie skórką. Nektarynki bez dwóch zdań kojarzą nam się z latem, ponieważ są świetną przekąską na przykład na letnie spacery. Nie psują się także szybko pod wpływem ciepła, zawierają również sporo wody. Nektarynki są bogactwem wartości odżywczych. Kiedy zbiera się…

    Jakie są właściwości nektarynek

    Nektarynki są biologicznym mieszańcem brzoskwini oraz także śliwy. Różni się od brzoskwini bardzo gładką skórką, która jest pozbawiona włosków. Stała się na początku dwudziestego wieku bardzo popularna i zostało tak do dnia dzisiejszego. Miąższ nektarynek Nektarynki są doskonałym owocem, które się charakteryzuje soczystym, jak i także aromatycznym bardzo miąższem o…

    Jak uprawiać nektarynki?

    Nektarynka to gładka odmiana brzoskwini, która jest pozbawiona omszenia. Jest ceniona za smaczny oraz soczysty miąższ. Oddziela się on łatwo od pestki. Nektarynki dodawane są do deserów, ale także jedzone są na surowo czy też przygotowywane są z nich przetwory. Nektarynki – cieszą się sporą popularnością W Polsce nektarynki znajdują…

    Jak najlepiej kupować mandarynki?

    Mandarynki są owocami bardzo lubianymi. Przepadają za nimi dorosłe osoby oraz także dzieci. Musimy jednak wiedzieć, że powinniśmy zadbać o to, aby w naszych domach znalazły się mandarynki o wysokiej jakości. Jak takie kupić? Czym kierować się przy wyborze mandarynek? Jeśli już mamy sprawdzone miejsce, w którym możemy zakupić mandarynki,…

    Mandarynki dla odporności oraz także opóźniają proces starzenia

    Mandarynki, w zasadzie jak wszystkie cytrusy, są źródłem bogatym witaminy C, która wzmacnia nasz układ odpornościowy oraz do tego chroni organizm przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Witamina C jest także przeciwutleniacz, który hamuje się namnażanie rodników wolnych, które są odpowiedzialne za sam proces degradacji komórek ciała. Mandarynki świetne na cukrzycę oraz na…

    Właściwości zdrowotne pestek z moreli

    Chińska ludowa medycyna od wieku sobie ceni nie tylko owoce same w sobie, ale także pestki moreli. Wyróżnia gorzkie pestki, które pochodzą z Europy oraz pestki azjatyckie słodkie. Stosuje się je w chorobach, które są związane z oddechowym układem. W pestkach słodkich występuje wiele witamin grupy B. Z nich produkuje…

    Właściwości odżywcze moreli

    Musimy mieć świadomość, że jedzenie moreli znacznie poprawia trawienie, jak i także zapobiega anemii. Morele, szczególnie te suszone mogą się pochwalić wieloma właściwościami zdrowotnymi. Działają na nasz organizm zasadotwórczo. Jeść je powinny osoby które cierpią na nadkwasotę oraz także te, które codziennie zajadają się mięsem. Morele nadają się idealnie jako…

    Morele oraz ich właściwości

    Morele są bardzo bogate w potas. To on reguluje samo ciśnienie krwi oraz także pracę nerek. Co więcej morele zawierają również wapń, żelazo, błonnik, witaminę C, B oraz PP. Ich jedzenie poprawia znacznie nam trawienie oraz zapobiega także anemii. Owoce moreli wpływają świetnie na naszą urodę. Prawdziwy znak lata Gdy…

    Czy warto jeść jagody?

    Jagody są owocami, które wiele osób po prostu nie docenia. Nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Przekonajmy się, że warto jeść jagody, ponieważ są niezmiernie zdrowe. Właściwości zdrowotne jagód Jagody jak najbardziej skutecznie hamują biegunki. Stosowane są one przy pokarmowych zatruciach, łagodzą nudności oraz bóle brzucha. Co więcej obniżają…

    Jak przechowywać jagody?

    Nie od dzisiaj wiadomo, że słodkich owoców nigdy nie jest za wiele. Szczególnie uwielbiane są jagody. Jagody uwielbiane są przez osoby dorosłe oraz przez dzieci. Przechowywanie Jagody możemy przechowywać śmiało w lodówce w misce ceramicznej czy też w torbie papierowej, ale jedynie przez krótki czas. Nigdy nie myjmy ich przed…

    Jagody wspomagają leczenie naprawdę wielu chorób

    Lipiec jest miesiącem jagód. Niestety bardzo szybko znikają, a więc musimy się spieszyć, aby się nimi najeść do woli. Jagody są bardzo zdrowe oraz bardzo pyszne. Właściwości zdrowotne jagód Mało kto wie, że jagody tak naprawdę leczą oczy, a do tego obniżają poziom cholesterolu złego, uelastyczniają także naczynia krwionośne. Suszone…

    Jak uprawiać koper ogrodowy?

    Koper ogrodowy jest jedną z najpopularniejszych roślin. Jest on już od stuleci stosowany przez przodków naszych nie tylko jako przyprawa, ale także jako talizman, a nawet pieniądz. Stanowisko oraz wymagania klimatyczne Gdy wybieramy miejsce, to powinniśmy się skupić przede wszystkim na samej glebie. Gleba powinna być przepuszczalna, lżejsza, próchnicza oraz…

    Koper ogrodowy i jego wartości odżywcze

    Koper ogrodowy jest ziołem, które swoje zastosowanie znalazło nie tylko w kuchni. Koper dzięki licznym właściwościom oraz także odżywczym wartościom odżywczym, stosować można pomocniczo w celu łagodzenia zdrowotnych dolegliwości. Poprawa trawienia oraz łagodzenie bólu Koper poprawia znacznie trawienie. Olejki eteryczne w koperku stymulują znacznie wydzielanie soków trawiennych oraz żółci. Pobudzają…

    Co musimy wiedzieć o koprze ogrodowym?

    Koper ogrodowy jest nam rośliną bardzo dobrze znaną. Ma pierzaste liście oraz drobne owoce. Zebrane są one w baldachimy. Zarówno jedno, jak i także drugie ma bardzo szerokie zastosowanie nie tylko w samej kuchni, ale również w perfumeryjnym przemyśle. Do czego używa się kopru ogrodowego? Pierwotnie koper ogrodowy był używany…

    Jak poprawnie przechowywać rabarbar?

    Rabarbar jest rodzaje zielnych roślin. W naturze występuje już ponad dwadzieścia gatunków rabarbaru. Do ogrodowych upraw należą jedynie niektóre z nich. Trzymajmy go w lodówce Rabarbar spożywany jest jako warzywo. Jego część jadalna to łodyga. Z kolei lepiej nie próbujmy korzeni oraz liści. Są one bowiem uważane za trujące, ponieważ…

    Czy warto jeść rabarbar?

    Rabarbar to warzywo, które posiada w zasadzie całe grono korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Jest również skarbnicą błonnika oraz witamin. Dlatego też warto włączyć go do diety podczas sezonu trwającego. Skąd przywędrował do nas? Jakie konkretnie ma właściwości? Niesamowite właściwości lecznicze Rabarbar to roślina, która po raz pierwszy była uprawiana…

    Czy w ogóle warto jeść szparagi?

    Szparagi nie tylko są naprawdę bardzo smaczne, ale także wpływają korzystanie na nasz organizm. Przekonajmy się na własnej skórze, dlaczego warto jeść szparagi. Niskokaloryczne oraz jednocześnie pożywne Sezonem na szparagi jest wiosna. Wówczas szparagi są dosłownie wszędzie. Możemy spotkać je na targach, w sklepach, jak i także w hipermarketach. Ich…

    Jak uprawiać szparagi?

    W przeciwieństwie do większości w zasadzie warzyw, szparagi są tak naprawdę bylinami. Co to oznacza? Oznacza to, że te same rośliny rosną rok po roku w ogrodzie. Co jest w uprawie szparagów najważniejsze? W uprawie szparagów najważniejsze jest samo zrozumienie, że minie tak naprawdę kilka wegetacyjnych sezonów zanim spróbujemy przez…

    Jak poprawnie przechowywać szparagi?

    Szparagi to warzywo sezonowe, które cenimy oraz wręcz uwielbiamy. Musimy się jednak dowiedzieć jak to delikatne warzywo przechowywać. Chłodnicze warunki Szparagi powinniśmy przechowywać w chłodniczych warunkach. Temperatura otoczenia szparagów, która jest optymalna wynosi 2 stopnie Celsjusza. Szparagi przechowujemy zawsze w pionowej pozycji, główkami do góry. W domowych warunkach najlepiej szparagi…

    Bób oraz jego właściwości odżywcze

    Nasiona boby znane są powszechnie zarówno w Europie, Afryce oraz na Bliskim wschodzie. Jak większość roślin strączkowych bób zawiera naprawdę bardzo wiele składników jakże cennych. Panuje moda na bób Bób cieszy się coraz większą popularnością. Nie da się ukryć, że wynika to z tego, że coraz więcej osób przechodzi na…

    Czy bób jest zdrowy?

    Bób bardzo podobnie jak inne strączkowe rośliny, ma bardzo dużo wartości odżywczych. Ma bardzo dużą zawartość białka, która może być spokojnie alternatywą dla białka o zwierzęcym pochodzenie. Co więc jest to źródło kwasu foliowego. Prawdziwa skarbnica witamin 100 gram bobu surowego pokrywa tak naprawdę 106 procent zapotrzebowania dziennego na tę…

    Jak kupować bób?

    Jeśli nie masz warunków, aby samodzielnie wyhodować bób, to kupujmy możliwie jak najmniejsze oraz najmłodsze, jak i także jasnozielona nasiona bobu. Możemy również kupić sobie bób w strąkach, do wyłuskania samodzielnego. Najlepszy z ogródka Bób był do niedawna jeszcze kojarzony z dosyć prostą kuchnią. Obecnie się staje składnikiem coraz to…

    Zastosowanie arbuza

    Arbuz podawany jest najczęściej jako przekąska. Może jak najbardziej być pokroju na wiele mniejszych czy też większych kawałków. Także może być składnikiem sałatki owocowej, ponieważ swobodnie może być łączony z innymi owocami. Pomimo tego, że w sobie zawiera dużo wody, nie da się wycisnąć z niego soku. Wprowadźmy arbuza do…

    Właściwości odżywcze arbuza

    Arbuz jest owocem, który się charakteryzuje, że w składzie ma ponad dziewięćdziesiąt procent wody. Dlatego też jest rozwiązaniem idealnym, gdy czujemy spragnienie. Polecany jest zarówno dla dzieci, jak i także dla osób dorosłych. Arbuz to owoc idealny do spożycia w upalne dni. Jest lekko słodkawy oraz orzeźwiający. Arbuz to owoc…

    Jak przechowywać arbuz?

    W upalne oraz letnie dni zaleca się pić bardzo dużo wody. Musimy w sobie wyrobić ten nawyk, ale możemy go urozmaicić nieco. Możemy na przykład zajadać się arbuzem soczystym. Składa się w ponad 90 procentach wody, a zawiera w dodatku witaminę C, A oraz likopen, który znacznie wspomaga leczenie nowotworowych…

    Wartości odżywcze papryki

    Papryka jest warzywem, które kusi niezmiernie swoim smakiem. Co więcej zdobi potrawy oraz wzmacnia witalne siły, jak i także poprawia libido. Papryka nie jest tylko przyprawą, ale tak naprawdę afrodyzjakiem. Jest do tego nisko kaloryczna, a więc wspomaga walkę z kilogramami nadmiernymi, a dodatkowo jest to prawdziwa witaminowa bomba. Warto…

    Jak uprawiać w gruncie paprykę?

    Wiele osób wręcz uwielbia paprykę. Osoby te zastanawiają się czy można warzywo to uprawiać u siebie w ogrodzie. Jak najbardziej tak, ale musimy co nieco dowiedzieć się o uprawie papryki. Ciepłolubne warzywo Nie da się ukryć, że papryka jest warzywem naprawdę ciepłolubnym. Kocha wręcz słońce oraz ciepłą glebę. Marnieje nam…

    Jak poprawnie przechowywać paprykę?

    Chyba większość z nas lubi paprykę. Jest to naprawdę świetne warzywo, które można połączyć z wieloma innymi produktami. Pomysły w zasadzie są nieskończone. Chcielibyśmy się dowiedzieć jak poprawie przechowywać paprykę. Lśniąca skórka Świeża papryka ma bardzo gładką oraz także lśniącą skórkę. Co więcej jest soczysta, mięsista oraz aromatyczna. Z uwagi…

    Kto powinien jeść ziarna słonecznika?

    Pestki łuskane słonecznika są obfitym niezwykle składnikiem w odżywcze wartości. Warto na pewno zwrócić uwagę na ich bardzo bogatą zawartość witaminy E, która odpowiada chociażby za płodność bądź za fitosterole, które są bardzo ważne w walce z cholesterolem, nowotworami oraz chorobami serca. Słonecznik świetny na walkę z cholesterolem Na pewno…

    Słonecznik i jego właściwości lecznicze

    Nasiona słonecznika powinniśmy dołączać do wszystkich dań, do których tylko pasuje. Mówią o tym nie tylko dietetycy, ale słyszymy także o tym od bardzo znanych kucharzy, którzy cieszą się ogromną popularnością. Nasza żywieniowa świadomość rośnie w zasadzie z roku na rok. Nie boimy się już używania nowych składników. Świetne ziarna…

    Artykuły o produktach w promocji

    Sprawdź bez wychodzenia z domu promocje na wybrane produkty. Wystarczy poświęcić czas na przeglądnięcie wybieranych gazetek promocyjnych. Są one dostępne na stronie online.