Granat jest owocem egzotycznym. Jednak wciąż nie jest tak popularny jak mandarynki, banany czy też pomarańcze. Posiada niezmiernie charakterystyczny smak, który go stwarza dodatkiem idealnych do dań różnego rodzaju. Przez co po niektórych jest nazywany owocem życia. Dlaczego? Z uwagi na właściwości zdrowotne oraz jego kolor.
Naprawdę słodkie kalorie
Gdy jemy granat to nawet sobie nie zdajemy sprawy z tego, że tenże soczysty oraz bardzo czerwony owoc nie zawiera jedynie smacznego soku oraz nasion, ale również wiele bardzo cennych składników. Jakie są dokładne właściwości granatu?
Granat jest owocem, który może się znaleźć śmiało w naszej diecie. Kompletnie nieważne jest to czy to jest zwykła dieta, czy też dieta odchudzająca. Cały owoc zwykle waży około dwustu gram. W 100 gramach znajduje się osiemdziesiąt kalorii. Pomimo, że jest to dużo, to granat zawiera sporo błonnika, który reguluje sam proces trawienia. Ma także bardzo słodki smak. Sprawdza się idealnie jako dodatek do deseru dietetycznego oraz jako przekąska.