Odmiany melona o miąższu pomarańczowym są skarbnicą beta-karotenu. Jest to związek, który należy do grupy tak zwanych karotenoidów, który jest przeciwutleniaczem chroniącym przed rozwojem co po niektórych nowotworów, jak i także miażdżycy. Beta-karoten wzmacnia samo funkcjonowanie wzroku.
Melon świetny na nadciśnienie
W melonie na pewno nie brakuje potasu. Jest to pierwiastek, którego jedną z ról głównych jest regulacja tętniczego ciśnienia. Jak wynika z różnych badań, włączenie potasu w dużych ilościach uchroni nas przed rozwojem tętniczego nadciśnienia, a do tego ułatwia samą kontrolę ciśnienia u osób chorych na nadciśnienie.
Zaś zbyt niskie spożywanie potasu powodować może wzrost technicznego ciśnienia. Sto gramów melona zawiera (zależnie od rodzaju) nawet do 267 miligramów tego pierwiastka. W związku z tym tenże owoc skutecznie uzupełni wszelkiego rodzaju niedobory.
Naprawdę warto jeść melony. Zauważymy po jakimś czasu sporą różnicę. Nie mamy co do tego żadnych wątpliwości.
Zielone Vinho Verde, tradycyjne Porto Tawny czy regionalne wino Alentejano? Biedronka zabiera swoich klientów w podróż do słonecznej Portugalii, wprowadzając Read more
Firma Lidl Polska rozwija sieć sklepów, mając na uwadze troskę o środowisko oraz dbając o rozwiązania zwiększające komfort robienia codziennych zakupów. W Read more