Zanim sięgniesz po lubiane, a wręcz uwielbiane płatki śniadaniowe sprawdź dokładnie ich skład.
Jedźmy zdrowo i pożywnie
Można śmiało powiedzieć, że płatki śniadaniowe są dobrym wyborem na rozpoczęcie dnia. Jednak czy oby na pewno możemy kupić obojętnie jakie płatki? Nie do końca. Zanim dane płatki wylądują w naszym zakupowym koszyku powinniśmy sprawdzić dokładnie ich skład. Jest to bardzo ważne. Pamiętajmy, że zasada jest taka – im skład jest bardziej naturalny tym lepiej. Nie chcemy żadnych konserwantów oraz ulepszaczy. Postawmy na składniki naturalne i będziemy zadowoleni.
Płatki śniadaniowe możemy spożywać z ciepłym czy też z zimnym mlekiem. Niektórzy dodają również miodu. Szkół tak naprawdę jest wiele. Najważniejsze jest to, aby kupić dobrej jakości płatki śniadaniowe, a do tego w odpowiedniej ilości. Pamiętajmy że z ich ilością również możemy przesadzić.
Na pewno z czasem będziemy już mieli swoje ulubione płatki, które co rano będą gościć na naszym stole.