Wiśnie w Polsce są niezmiernie popularnymi owocami. Mają wiele cennych właściwości oraz tym samym mają ogromny wpływ na wiele chorób oraz dolegliwości. Przybliżmy nieco ten temat.
Wpływ na układ moczowy, cukrzycę oraz odchudzanie
Wiśnie z uwagi na swoją zawartość sodu i potasu, są bardzo moczopędne. Dlatego też zaleca się je pomocniczo w samym leczeniu schorzeń moczowego układu. Mowa tutaj o kamicy nerkowej czy też o zapaleniu pęcherze.
Wiśnie są na pewno owocami mniej słodkimi. Dlatego też ich glikemiczny indeks jest niezwykle niski i wynosi on dokładnie 22. Mogą po nie sięgać osoby wzmagające się z cukrzycą. Pamiętajmy jednak o tym, że soki z wiśni lepiej pić jednak niesłodzone, a świeżo wyciskane, a najlepiej będzie je rozcieńczać wodą.
Wiśnie także dzięki swojej niskiej zawartości kalorii są niezmiernie pożądanym składnikiem odchudzającej diety. Poza tym są źródłem bogatym pektyn – błonnika rozpuszczalnego pokarmowego, który zwiększą swoją objętość pod wpływem mody oraz na długi czas wypełnia żołądek, dając im poczucie sytości. Możemy zatem zajadać się tymi jakże pysznymi owocami.
Zielone Vinho Verde, tradycyjne Porto Tawny czy regionalne wino Alentejano? Biedronka zabiera swoich klientów w podróż do słonecznej Portugalii, wprowadzając Read more
Firma Lidl Polska rozwija sieć sklepów, mając na uwadze troskę o środowisko oraz dbając o rozwiązania zwiększające komfort robienia codziennych zakupów. W Read more