Osoby dbające w sposób szczególny o swoją formę, mają zbilansowaną dietę. Przez to nie mogą spożywać np. jasnego pieczywa. Sieć handlowa Biedronka w swoich gazetkach promocyjnych, bardzo często oferuje rabaty na bułki wieloziarniste oraz ciemne pieczywo. Są to artykuły spożywcze chętnie wybierane przez osoby dbające o swoją formę fizyczną.