Wiele dzieci nie znosi marchewki. W związku z tym rodzice mają niemały kłopot, aby ją im podawać. Warto poszukać na to sposobów.10
Bardzo zdrowa marchewka
Tłumaczenie dzieciom właściwości marchewki i jej działania jest totalnie bez sensu. Pomimo tego, że marchewka naprawdę jest jednym z najzdrowszych warzyw, to na dzieci tego rodzaju przekonania nie wpływają. Raczej należy się postarać, aby przemycić do jadłospisu to warzywo.
Dzieci lubią marchewkę na gęsto. Jako dodatek do ziemniaczków i mięska smakuje wyjątkowo. Warto robić dzieciom również soczki marchewkowe w połączeniu z jabłkiem, brzoskwinią czy też bananem. Raczej unikajmy marchewki w soku w wersji solo.
Oczywiście marchewki nie może zabraknąć w rosole, który uwielbiają wszyscy. Gdy nasze dzieci polubią dania z marchewki, to same będą po nią sięgać, a nie tylko w momencie gdy chcą dorobić bałwanowi nosek. Wraz z ubiegiem lat świadomość dzieci rośnie i będą same sięgały po to genialne warzywo. Im szybciej dziecko nauczymy tej świadomości, tym lepiej.